Постизометрическая релаксация

Что такое постизометрическая релаксация (ПИР)? 

Это мягкая мануальная техника, направленная на снятие мышечного спазма, болевого синдрома. Во время такого массажа происходит растяжение поверхностных и глубоких тканей, устранение суставной блокады, улучшение питания мышц, нервных пучков.

Как происходит постизометрическая релаксация?

Процедура проводится дозировано под контролем ощущений пациента, основывается на поочередном расслаблении и растягивании мышц.

Методика ПИР безопасна!

Ее смысл заключается в том, что вначале мышца доводится до состояния напряжения, а затем происходит расслабление и растягивание мышцы, при котором уходит избыточный тонус.

Что даст пациенту массаж с элементами пир?

• Увеличивает подвижность позвоночника.
• Улучшает подвижность суставов.
• Восстанавливает эластичность мышц и связок.
• Устраняет хронические ноющие боли и спазматическое напряжение мышц.
• Возвращает тугоподвижным суставам свободу движений.
• Пациент чувствует приятное расслабление и легкость.

Кому необходим массаж ПИР?

• Тем, у кого уже имеется остеохондроз позвоночника.
• Есть нарушения движения суставов (трудно поднять руку выше уровня плеча, например).
• Если вы чувствуете щелчки при движении.
• Для восстановления после травм и увеличения подвижности суставов.

Как проходит постизометрическое расслабление?

Специалист попросит вас, допустим,  согнуть ногу. Сам он будет, удерживать вашу ногу в исходном положении. Это и есть изометрическое напряжение. Затем, после того, как он отпустит ногу, мышцы расслабятся, а массажист проверит, как изменился объём сгибания вашей ноги. Практика показывает, что ваши мышцы расслабляются и движения становятся легче.

Эта методика включается во все другие виды массажа как отдельный этап, ее можно выполнять также самостоятельно.

Курс 8–10  процедур с интервалом 1 неделя.

Записаться на процедуру