Массаж спины заключается в работе с мышцами, укреплении их или снятии зажимов, и работе с кожей и подкожно-жировой клетчаткой. В процессе массажа не только укрепляются мышцы спины, но и активируются рефлекторные зоны, связанные с внутренними органами, улучшается их работа. Мышечный каркас становится сильнее и эластичнее, уменьшаются боли в спине, улучшается осанка и работоспособность.
Пройдя курс массажа спины:
Важно регулярно заниматься своей спиной, потому что зажимы и спазмы возникают снова и снова под влиянием стресса, малоподвижности или лишнего веса, то есть, проходить именно курсы массажа.
Пройдя курс массажа, вы почувствуете, как Ваше тело расслабляется, уходит накопившееся напряжение и негативные эмоции, а ваше настроение повышается. Массаж спины укрепит мышцы, нервную и сердечно-сосудистую системы, подтянет кожу и повысит иммунитет.
Нужно отметить, что массаж – это и эмоционально-релаксирующий процесс, он позволяет человеку получить массу положительных эмоций от тактильных ощущений, гладкой и увлажненной кожи, теплу и легкости в мышцах тела.
Курс 8–10 процедур с интервалом 1 неделя.
Возможны индивидуальные противопоказания. Необходима консультация специалиста.