Ломи-Ломи — это традиционный гавайский массаж, название которого переводится как «мягкое прикосновение довольного кота». Это уникальная методика, направленная на достижение гармонии души и тела. Суть массажа — в длинных, непрерывных и плавных движениях, которые массажист выполняет не только ладонями, но и предплечьями и локтями. Эта техника придаёт сеансу сходство с танцем, превращая процесс в эстетичный и успокаивающий ритуал.
Главная цель процедуры — достижение состояния глубокой релаксации, которое помогает восстановить природные ресурсы организма и обрести внутреннюю гармонию.
Преимущества массажа
- Комплексное воздействие на физическое и эмоциональное состояние.
- Глубокое расслабление тела и разума.
- Энергетическое восстановление организма.
- Улучшение состояния и омолаживающий эффект для кожи.
- Снятие стресса и тревожности.
Эффективность процедуры
Физиологическое воздействие:
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа.
- Насыщение тканей кислородом.
- Повышение упругости и эластичности кожи.
- Снятие мышечных зажимов и блоков.
- Облегчение болевых синдромов.
Психологическое воздействие:
- Снижение уровня тревожности.
- Стабилизация эмоционального фона.
- Повышение жизненного тонуса и энергии.
- Гармонизация психоэмоционального состояния.
Безопасность процедуры
Техника выполнения обеспечивает бережное и щадящее воздействие на тело. Процедура проводится с использованием теплого натурального масла, в спокойной атмосфере под расслабляющую музыку, способствующую погружению в медитативное состояние.
Показания к проведению
- Хронический стресс и синдром эмоционального выгорания.
- Нарушения сна.
- Повышенная тревожность, апатия.
- Напряжение и боли в мышцах спины и шеи.
- Снижение общего жизненного тонуса.
- Нарушения работы пищеварительной системы на фоне стресса.
Рекомендации
- Для достижения стойкого эффекта рекомендуется пройти курс из 6–10 сеансов с интервалом 2–3 дня.
- Перед первым сеансом важно выбрать квалифицированного специалиста и проконсультироваться с врачом при наличии хронических диагнозов.
- Постарайтесь прийти на сеанс заранее, чтобы успокоиться и настроиться на расслабление.
Противопоказания
Острые состояния:
- Повышенная температура тела.
- Острое инфекционное или воспалительное заболевание.
- Состояние алкогольного или наркотического опьянения.
Патологические состояния:
- Онкологические заболевания.
- Тромбофлебит, тяжелые формы варикозной болезни.
- Острые воспалительные заболевания кожи.
- Свежие травмы, переломы, гематомы.
- Серьезные психические заболевания.
С осторожностью и после консультации с врачом: пожилой возраст, беременность, тяжелые хронические заболевания (особенно сердечно-сосудистой системы).
